为什么越「善待自己」的人越容易陷入内耗？静观的反常识陷阱
材料说善待自己有益心理健康，但现实中很多人把「自我关怀」变成了纵容和逃避，反而更焦虑。静观冥想真的能让人平静，还是只是另一种自我欺骗？扎心真相：你是在善待自己，还是在麻醉自己？
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洞察
争议等级:中,讨论热度 60.8(满分 100,依据全网互动量计算)。
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材料说善待自己有益心理健康，但现实中很多人把「自我关怀」变成了纵容和逃避，反而更焦虑。静观冥想真的能让人平静，还是只是另一种自我欺骗？扎心真相：你是在善待自己，还是在麻醉自己？
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