被捧上天的“静观”正念，真的能救我们的焦虑吗？
研究发现静观及自我对女性青少年心理健康有帮助，但越来越多的人质疑正念被过度商业化，甚至让人逃避现实问题。你还在坚持练习吗？
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争议等级:中,讨论热度 72.5(满分 100,依据全网互动量计算)。
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研究发现静观及自我对女性青少年心理健康有帮助，但越来越多的人质疑正念被过度商业化，甚至让人逃避现实问题。你还在坚持练习吗？
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