静观（正念）遇上电子阅读，最反常识的心理健康组合
研究发现静观训练有助于青少年心理健康，而‘阅读2.0’鼓励电子阅读。如果把两者结合，会不会反而提升专注力和情绪调节能力？
视频切入角度
洞察：反常识——正念+数字阅读可能是新趋势
争议等级:低,讨论热度 59.4(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #心理健康
- #静观
- #正念
- #阅读2.0
- #注意力
来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员; 电子书- Youth.gov.hk - 政府青少年網站
研究发现静观训练有助于青少年心理健康，而‘阅读2.0’鼓励电子阅读。如果把两者结合，会不会反而提升专注力和情绪调节能力？
洞察：反常识——正念+数字阅读可能是新趋势
争议等级:低,讨论热度 59.4(满分 100,依据全网互动量计算)。
来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员; 电子书- Youth.gov.hk - 政府青少年網站