静观（正念）被包装成成功学，你还在傻傻练习吗？

研究发现静观和自我善待对女性青少年心理健康有益，但市面上的正念课程越来越贵，反而让人焦虑。是工具还是割韭菜？

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洞察

争议等级:中,讨论热度 67.2(满分 100,依据全网互动量计算)。

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员