善待自己到底是解药还是毒药？年轻人该不该对自己更狠一点？

研究发现善待自己有助于女性青少年心理健康，但社会却鼓吹‘内卷’和‘自律’，两种声音让人分裂。

视频切入角度

对立：自我关怀 vs 自我鞭策，哪个更有效？

争议等级:高,讨论热度 83.8(满分 100,依据全网互动量计算)。