你对自己“狠”还是“好”？研究发现善待自己反而更利于心理健康
一项研究指出，善待自己、认同人性竟然能显著帮助女性青少年的心理健康。但现实中很多人信奉“对自己狠一点才能成长”，这两种心态到底哪个更有效？说出你的痛点：你是不是也经常因为不够“狠”而自责？
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一项研究指出，善待自己、认同人性竟然能显著帮助女性青少年的心理健康。但现实中很多人信奉“对自己狠一点才能成长”，这两种心态到底哪个更有效？说出你的痛点：你是不是也经常因为不够“狠”而自责？
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