你越自我批判，越容易陷入孤立？专家研究揭露人性陷阱

研究显示，过度自我批判和孤立自己是一种人性弱点，但很多人却以此标榜‘清醒’。你是在自我成长，还是在自我消耗？

视频切入角度

共情——说出很多人的心声痛点，结合自我批判与孤立的普遍现象，引发共鸣

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