为什么越‘努力变好’的人心理越容易崩?一个反常识的答案
研究提到认同人性及善待自己,背后是‘自我接纳’。而现代社会鼓吹‘不断变强’,反而制造了大量焦虑。你可以不优秀,但先要接受自己。
视频切入角度
洞察
争议等级:中,讨论热度 70.2(满分 100,依据全网互动量计算)。
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研究提到认同人性及善待自己,背后是‘自我接纳’。而现代社会鼓吹‘不断变强’,反而制造了大量焦虑。你可以不优秀,但先要接受自己。
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