对自己狠一点还是温柔一点？研究发现‘善待自己’反而让青少年心理更健康
一项针对女性青少年的研究显示，学会善待自己、认同人性弱点，比一味要求坚强更能促进心理健康。但现实中太多人把‘自我苛责’当成上进，这种反差让无数人破防。
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