对自己太宽容是软弱？研究发现自我善待才是女性青少年心理健康的解药

传统观念认为严于律己才能成功，但最新研究指出，善待自己、认同人性反而能缓解女性青少年的心理压力。到底该‘逼自己一把’还是‘放过自己’？

视频切入角度

对立观点对比，引出‘自我苛责’与‘自我关怀’的冲突

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