你是否也对自己太狠了？“善待自己”真的比“严于律己”更有利于心理健康吗？

材料提到善待自己及认同人性有助女性青少年心理健康，但很多人仍然信奉“对自己狠一点才能成功”，这种观念冲突引发争议：自我宽容会不会让人变懒？

视频切入角度

对立——A做法还是B做法：自我宽容 vs 严苛自律

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