年轻人流行‘正念冥想’，救心理还是交智商税？

静观被推崇为改善心理健康的法宝，但也有研究质疑其效果被夸大。该不该花钱去学正念？两派观点激烈交锋。

视频切入角度

对比支持与反对的观点，引导观众站队

争议等级:中,讨论热度 64.8(满分 100,依据全网互动量计算)。