为什么你总是刷手机停不下来？这不是自制力差，是人性在作祟

从阅读2.0到短视频成瘾，算法精准拿捏了你的多巴胺。别再怪自己了，认清人性的弱点才能自救。

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来源:香港公共图书馆- Youth.gov.hk - 政府青少年網站