为何现在的年轻人越来越难「静观」自己的内心？数字时代正在摧毁我们的注意力
香港公共图书馆推荐的书单中提到「静观」和自我觉察对心理健康的重要性，但当代年轻人被短视频、碎片信息轰炸，根本静不下来。用共情视角诉说出很多人的焦虑和无力感。
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共情
争议等级:低,讨论热度 54.3(满分 100,依据全网互动量计算)。
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香港公共图书馆推荐的书单中提到「静观」和自我觉察对心理健康的重要性，但当代年轻人被短视频、碎片信息轰炸，根本静不下来。用共情视角诉说出很多人的焦虑和无力感。
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