对自己好点，别太苛刻——可为什么越对自己好越焦虑？
很多年轻人听了心理建议：善待自己、认同人性、练习静观。可结果发现，越努力对自己好，越觉得自己不够好，反而更焦虑了。这到底是哪里出了问题？
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很多年轻人听了心理建议：善待自己、认同人性、练习静观。可结果发现，越努力对自己好，越觉得自己不够好，反而更焦虑了。这到底是哪里出了问题？
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