反对内卷的年轻人却开始“静观”（正念）？心理学告诉你：这可能是新一轮自我剥削

研究提到静观（正念）有助于女性青少年心理健康，但社会舆论将其包装成“成功必备技能”。当放松成为KPI，自我关怀变成自律工具，你还敢说正念是解药吗？

视频切入角度

对立（正念是解压神器还是新压力源）

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