为什么我们总在“善待自己”和“自我批评”之间反复横跳？

研究显示善待自己有助于心理健康，但社会却鼓励我们不断反思自责。这种心理矛盾，你是不是每天都在经历？

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员