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职场人每天刷手机“阅读2.0”,为什么越看越焦虑?

香港公共图书馆推荐‘阅读2.0’概念,结合心理学、教育学视角。现实中很多人在碎片化阅读里寻找成长,结果却陷入信息过载的焦虑。职场心理专家指出,这种‘伪学习’反而加剧了比较和不安。你中招了吗?

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争议等级:低,讨论热度 47.8(满分 100,依据全网互动量计算)。

来源:香港公共图书馆- Youth.gov.hk - 政府青少年網站

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