正念冥想：真的有用还是中产的精神安慰剂？

研究发现静观有助于心理健康，但越来越多的人质疑它被商业包装成‘心理按摩’。你的体验如何？

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对立：正念冥想是科学还是玄学？

争议等级:中,讨论热度 58.4(满分 100,依据全网互动量计算)。

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员