为什么你总觉得自己不够好？心理学家说：因为你在用别人的标准衡量自己

材料里研究人体尺寸的科学家发现，顾客对衣服是否合适的感受，三分之一来自心理特性而非身体数据。同理，你对自我价值的认知，有多少是来自社会标准？是时候做自己的‘首席研究员’了。