为什么现在的年轻人越来越难‘善待自己’？答案扎心了

研究发现，善待自己及认同人性有助于女性青少年心理健康，但现实中我们总被教育要‘严于律己’，导致自我批判成为习惯。这个洞察揭示：过度苛责自己，反而是心理问题的根源。

视频切入角度

从‘善待自己’的研究切入，用反常识对比‘严于律己’的传统观念，引发观众自我反思和讨论

争议等级:中,讨论热度 63.8(满分 100,依据全网互动量计算)。