对小孩说‘你要坚强’到底是在帮他还是害他？

从研究中发现，善待自己及认同人性有助女性青少年心理健康，而过度强调‘坚强’可能压抑情绪表达。我们常对孩子说‘不要哭，要坚强’，但这真的有利于他们的心理健康吗？不如试试教孩子接纳脆弱。