为什么现在的青少年越来越不快乐？心理学教授说：缺的不是鸡汤，是“善待自己”

研究显示善待自己及认同人性有助女性青少年心理健康，但现实中青少年面临压力与内卷，心理问题频发，共情当代年轻人的心理痛点。

视频切入角度

你有多久没对自己说‘没关系’了？那些从小被要求‘再努力一点’的孩子，长大后把苛刻内化成了自我攻击。

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