职场里“阅读2.0”是救命稻草还是新内卷？你被自己的学习焦虑绑架了吗？

很多公司鼓励员工利用碎片时间“阅读2.0”提升自己，但心理研究表明这反而加重了焦虑感。当学习变成任务，自我成长到底是为了谁？

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来源:香港公共图书馆- Youth.gov.hk - 政府青少年網站