静观（正念）被捧上神坛，但它可能只是另一种逃避？

静观被广泛用于心理健康，但也有批评认为它被商业化包装成“速效救心丸”，让人回避真实情绪和问题。

视频切入角度

你做的正念，是在疗愈还是在麻痹？

争议等级:高,讨论热度 77.1(满分 100,依据全网互动量计算)。