你越自我批判，越难走出困境？心理专家的反常识建议
从香港研究项目中发现‘自我批判’与‘孤立自己’是人性中常见的恶性循环。我们总以为严于律己能进步，但过度批判反而让人陷入更深的孤独。为什么放过自己，才是真正的成长？
视频切入角度
洞察
争议等级:中,讨论热度 69.1(满分 100,依据全网互动量计算)。
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从香港研究项目中发现‘自我批判’与‘孤立自己’是人性中常见的恶性循环。我们总以为严于律己能进步，但过度批判反而让人陷入更深的孤独。为什么放过自己，才是真正的成长？
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