为什么‘静观当下’反而让人更焦虑？

材料提到‘静观当下’，但现实中很多人越练习正念越焦虑，揭露这个反常识现象背后的心理机制。

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来源:电纺制备多级Janus结构功能纳米纤维的关键基础问题研究首席研究员