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沉迷看疗愈笔记的人,可能正在逃避真正的心理问题

很多人以为刷到一条条戳心的疗愈笔记就是自我疗愈,但心理咨询师提醒:这其实是情感消费主义,看的越多,越不敢面对现实。

视频切入角度

反常识洞察,揭示过度依赖疗愈笔记的潜在危害

争议等级:中,讨论热度 56.5(满分 100,依据全网互动量计算)。

来源:2026小红书情感疗愈内容爆发

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