卸载小红书就真的不焦虑了吗？逃避可耻但有用？
面对小红书带来的焦虑，很多人的第一反应是卸载App。但根源的社交比较和心理压力真的消失了，还是只转移到了其他平台？与其逃避，不如学会和算法共处。
视频切入角度
对立：卸载 vs 不卸载，哪个才是真正的自我疗愈？
争议等级:低,讨论热度 57.8(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #卸载小红书
- #焦虑应对
- #数字极简
- #心理调节
面对小红书带来的焦虑，很多人的第一反应是卸载App。但根源的社交比较和心理压力真的消失了，还是只转移到了其他平台？与其逃避，不如学会和算法共处。
对立：卸载 vs 不卸载，哪个才是真正的自我疗愈？
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