为什么我劝你少看‘健康焦虑’类的帖子？

小红书上关于耳鸣、飞蚊症、静脉曲张的帖子动辄几万点赞，评论区全是‘我也是’。但过多关注小症状只会放大你的不安，让你陷入‘百度看病’的循环。真正的健康是学会和不适共处，而不是被数据吓死。