你刷到过‘松弛感’吗？背后可能藏着更大的焦虑
小红书上人人都在追求松弛感，但用力追求本身就是一种紧张。当‘不焦虑’变成新的社交KPI，我们反而更难放松。真正的松弛，可能是允许自己焦虑。
视频切入角度
生活观察+心理学分析
争议等级:中,讨论热度 60.7(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #心理健康
- #松弛感
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小红书上人人都在追求松弛感，但用力追求本身就是一种紧张。当‘不焦虑’变成新的社交KPI，我们反而更难放松。真正的松弛，可能是允许自己焦虑。
生活观察+心理学分析
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