刷完小红书焦虑到失眠，是我心理太脆弱，还是平台在故意制造焦虑？
很多人刷完小红书后感到严重不适，怀疑自己心理不健康。其实，平台算法通过放大对比和落差感来刺激情绪，你的焦虑不全是你的错，但如何应对才是关键。
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争议等级:中,讨论热度 69.6(满分 100,依据全网互动量计算)。
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很多人刷完小红书后感到严重不适，怀疑自己心理不健康。其实，平台算法通过放大对比和落差感来刺激情绪，你的焦虑不全是你的错，但如何应对才是关键。
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