小红书教我“情绪管理”，但我越学越焦虑——究竟是谁在定义你的情绪需求？

每个情绪背后都是未满足的心理需求？但平台先制造焦虑再给出解决方案，你的情绪被识别、被分类、被商业化。你所谓的自我认知进步，不过是别人剧本里的情节。

视频切入角度

反向质疑“情绪共鸣”写法的初衷，戳破知识博主的伪共情

争议等级:中,讨论热度 68.4(满分 100,依据全网互动量计算)。

• #情绪管理
• #焦虑贩卖
• #心理需求
• #商业逻辑

来源:小红书爆款笔记核心玩法，每一个情绪背后，都是一个未被满足的心理需求