从失眠到耳鸣：我的身体在报警，但小红书只告诉我要买这个买那个

90后职场人一年内经历了失眠、脱发、耳鸣，搜索小红书全是护肤、按摩仪、助眠产品的推荐。可真正的解决方案不是买买买，而是正视压力。用我的亲身经历告诉你，健康焦虑是怎么被品牌“变现”的。

视频切入角度

自述视角，镜头追随主角从床头柜拿起保健品到对着镜子看发际线，最后坐在沙发上说出感悟。

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