失眠、脱发、耳鸣——你的“小毛病”早就暴露了心理健康危机

健康焦虑正在被细碎地表达：脱发、便秘、飞蚊症…这些看似不起眼的症状，其实是身体在替心理求救。别等大病才关注。

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来源:2025「小红书焦虑情绪」：从隐性压力到显性需求信号