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失眠、脱发、耳鸣……你的‘小毛病’其实是你焦虑的求救信号

很多人反复检查身体、搜各种症状,却忽略背后可能是情绪问题。健康焦虑正在取代重大疾病恐惧,成为年轻人的隐形心理负担。

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来源:2025「小红书焦虑情绪」:从隐性压力到显性需求信号

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