别再说“情绪稳定”是成年人的标配了，那是你对自己的PUA
很多人把压抑情绪当作成熟，但心理学研究显示，不被表达的情绪会变成对自我的攻击。真正的自我认知，是允许自己有情绪波动。
视频切入角度
洞察
争议等级:中,讨论热度 73.6(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #情绪稳定
- #自我PUA
- #心理健康
- #自我认知
很多人把压抑情绪当作成熟，但心理学研究显示，不被表达的情绪会变成对自我的攻击。真正的自我认知，是允许自己有情绪波动。
洞察
争议等级:中,讨论热度 73.6(满分 100,依据全网互动量计算)。