公司强制下班，是反内卷福利还是新式内耗？职场人别高兴太早

部分企业推行‘强制下班’制度，小红书用户纷纷分享‘如何优雅拒绝加班’。但强制下班真的能解决内卷吗？会不会让工作带回家，反而更累？一个洞察：形式主义反内卷才是真内耗。