“反PUA”都火了，为什么你还是不会爱自己？

学了一堆反PUA话术，转身又陷入自我怀疑。真正的爱自己，不是靠怼人就能学会的。

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争议等级:低,讨论热度 52.4(满分 100,依据全网互动量计算)。

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来源:2025「小红书焦虑情绪」：从隐性压力到显性需求信号