感情里‘被消耗’的感觉到底是对方害的，还是你自己允许的？
材料里说‘关系焦虑’的本质是缺乏掌控感。当你抱怨伴侣不够好时，小红书又在教你用‘他这样做就是不爱’来强化受害者心态。到底谁该为你的焦虑负责？
视频切入角度
把责任还给对方，但把力量留给自己
争议等级:中,讨论热度 62.4(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #关系焦虑
- #受害者心态
- #掌控感
- #自我反思
- #情感责任
材料里说‘关系焦虑’的本质是缺乏掌控感。当你抱怨伴侣不够好时，小红书又在教你用‘他这样做就是不爱’来强化受害者心态。到底谁该为你的焦虑负责？
把责任还给对方，但把力量留给自己
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