放下手机就不焦虑了？别天真了，你放不下的是那个被看见的自己 很多人说卸载小红书就解决问题，但真正让我们焦虑的不是手机，而是渴望被关注、被认同的内心。 视频切入角度 洞察 争议等级:中,讨论热度 70.1(满分 100,依据全网互动量计算)。 #社交成瘾 #自我认同 #数字断舍离 #心理健康 #被看见 来源:社交媒体情境下女性健康焦虑的影响因素研究