女性在营养和训练上被“男性标准”绑架了多久? 从空腹训练到大重量抗阻,女性长期被忽视的身体差异导致越练越焦虑、越减越抑郁。是时候咆哮着喊出:女性不是缩小版的男性! 视频切入角度 观点 争议等级:中,讨论热度 67.0(满分 100,依据全网互动量计算)。 #女性健康 #营养标准 #训练差异 #心理健康 来源:纵横四海 - Channel