刷小红书就焦虑，是不是我心理有病？
很多人刷小红书后感到不适，怀疑自己心理不健康。其实，这只是算法放大了你的焦虑——恋爱、容貌、生活对比。关键不是你病了，而是平台在喂养你的恐惧。来聊聊，你有没有过这种被‘治愈’反而更糟的经历？
视频切入角度
共情——说出很多人的心声痛点
争议等级:中,讨论热度 69.0(满分 100,依据全网互动量计算)。
- #小红书焦虑
- #心理健康
- #容貌焦虑
- #恋爱焦虑
- #自我怀疑
很多人刷小红书后感到不适，怀疑自己心理不健康。其实，这只是算法放大了你的焦虑——恋爱、容貌、生活对比。关键不是你病了，而是平台在喂养你的恐惧。来聊聊，你有没有过这种被‘治愈’反而更糟的经历？
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