刷完小红书更焦虑了，到底是平台问题还是我心理不健康？

很多人刷完小红书后感到严重不适和焦虑，怀疑自己心理不健康。但问题可能出在平台算法放大完美生活假象，还是我们自身需要调整心态？

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来源:看了小红书引起严重不适我是心里不健康么？