《错把工作当人生》这本书,可能才是职场人最需要的“心理健康手册”
一本名为《错把工作当人生》的书指出:职场人常把自己的自我价值和工作表现过度绑定,导致情绪包袱越背越重。它教你如何读懂同事的内心小剧场,划清生活和工作界限。不少读者反馈:看完之后终于学会不再把职位评价等同于自我评价。
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争议等级:低,讨论热度 52.9(满分 100,依据全网互动量计算)。
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一本名为《错把工作当人生》的书指出:职场人常把自己的自我价值和工作表现过度绑定,导致情绪包袱越背越重。它教你如何读懂同事的内心小剧场,划清生活和工作界限。不少读者反馈:看完之后终于学会不再把职位评价等同于自我评价。
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