别再让“松弛感”绑架你了，承认焦虑不丢人
小红书人人都在追求松弛感，反而让人更焦虑。真正的心理健康不是模仿别人的‘不焦虑’，而是允许自己焦虑。
视频切入角度
鲜明反对虚假松弛，鼓励真实情绪表达
争议等级:中,讨论热度 68.0(满分 100,依据全网互动量计算)。
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小红书人人都在追求松弛感，反而让人更焦虑。真正的心理健康不是模仿别人的‘不焦虑’，而是允许自己焦虑。
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