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职场人心理健康自救指南:靠睡眠、饮食、运动真的有用吗?

官方卫教文章教我们从生活习惯入手提升心理健康,但996打工人连觉都睡不够,哪有精力调整?心理健康的门槛是不是被定得太高了?

视频切入角度

第2种——共情

争议等级:低,讨论热度 56.0(满分 100,依据全网互动量计算)。

来源:悅來越健康?淺談職場心理健康

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